Las infusiones se realizan poniendo un filtro en una taza, a la que se añade agua hirviendo. Se deja reposar durante 3 minutos. A continuación se puede endulzar con azúcar, edulcorantes artificiales o miel.Se recomienda tomar una taza al día, después de la comida o la cena.Este producto no se aconseja para niños, mujeres embarazadas o personas con problemas intestinales.